ODŻYWCZY JADŁOSPIS 1900 KCAL

Ok 90% ludności jest niedożywionych. Wynika to z faktu, że ludzie jedzą, aby się najeść,

niekoniecznie jednak idzie to w parze z ODŻYWIENIEM.

Organizm, który nie jest ODŻYWIONY, nie ma siły walczyć z infekcjami, wirusami, patogenami wnikającymi do organizmu.

Nie tylko nie ma materiału obronnego do walki z chorobami, ale również nie jest w stanie zadbać o nasz młody, zdrowy, promienny wygląd zewnętrzny.

Niezależnie od doboru dań w danym dniu,

kaloryczność będzie wynosiła ok 1900 kcal.

Posiłki są odpowiednio zbilansowane.

Każde danie dostarcza niezbędnych mikroskładników oraz witamin.

Zjedz codziennie minimum jeden posiłek z mojej gęsto odżywczej diety

i obserwuj zmiany, które w Tobie zachodzą.

Tygodniowy, odżywczy jadłospis 1900 kcal, to połączenia dwóch ebooków - jadłospis 1500 kcal + drugie śniadanie 300 kcal.